Zniżki na zdrowie

30 sierpnia 2016 o 21:36

silaczW zdrowym ciele zdrowy duch – mówi stare polskie przysłowie. Co ono oznacza? Nic więcej niż to, że jeśli jest się posiadaczem zdrowego ciała, to i choroby ducha się nie czepiają, ma się lepsze samopoczucie, więcej sił witalnych. Jak więc odpowiednio zadbać o formę, by ów duch pozostał zdrowy? Najlepiej jest uczestniczyć w zajęciach ruchowych. Na studiach są obowiązkowe zajęcia wychowania fizycznego, które przybierają przeróżne formy w zależności od zasobności uczelni i studenta. Jeśli jednak student chce iść dalej i jeszcze bardziej dbać o formę, to zaleca się regularne chodzenie na siłownię. A jako kolejny argument przemawiający za regularnym ćwiczeniem na siłowni jest fakt, iż wiele siłowni honoruje studencką legitymację i oferuje karnety w niższych cenach.